Construa um quadro de metas pessoais com 3 estratégias simples

por Jean Moroski - @uxcomjota

Boas vindas à 2024!

É Janeiro: a temporada oficial de  reSoluções de ano novo!

Você provavelmente já fez um esboço do seu planejamento do ano Igual todo mundo faz...

Em 2014, essa pesquisadora chamada Hengchen Dai publicou o resultado de sua pesquisa Traduzindo o nome do trabalho dela, é: O Efeito de Novo Começo

Mas por que todo mundo faz?

Ela concluiu que épocas de começos de ciclo influenciam nosso comportamento São começos como: - Segundas-feiras; - Viradas de ano; - Começos de mês; e - Aniversários

Essas datas fazem com que a gente busque mudanças positivas na vida Isso inclui: - dieta; - musculação; - metas de carreira; e - objetivos de estudos

Provavelmente, você tomou algumas decisões dessas pra esse ano A questão é você sabe que não adianta querer fazer tudo de uma vez só Senão você fica como a Alice... Essa mesma que você pensou, a do país das maravilhas

“Pra quem não sabe para onde quer ir, qualquer caminho serve”, disse o gato

E pra te ajudar a focar a sair do seu esboço

Você está prestes a receber gratuitamente o guia rápido com 3 estratégias pra definição do seu quadro de metas pessoais

Veja alguns dos comentários de quem já testou

São as 3 simples estratégias R pra que você não erre nas suas metas em 2024 E pra ter acesso a esse Notion, é só arrastar pra cima É gratis